8for8HOME
Авторска програма за трансформация с автор и водещ Биляна Савова
- 9 обучението
- Български
Какво ще научите
Кратко описание
Програма 8for8 HOME е за тези от вас, които вече са разбрали, че единственият начин да тръгнеш към промяната, е да направиш първата крачка. Над 4200 души, преминали през последните 4 години през нея, откриха път към личното си израстване и благоденствие чрез осъзнатост. Програмата ще ви помогне да откриете своя вътрешен мир, да намерите физически и ментален баланс, и да живеете живота на мечтите си.
След стартиране на програмата, тя протича в поток от 8-часа и включва различни слотове, както и достатъчно на брой почивки през деня, вкл. за хранене, леки напитки и други дейности. Преди да започнете програмата е нужно да си подготвите одеало, маска за очи или шапка за медитация, горна дреха (суичър или друго), чорапи и вода близо до вас.
Всеки следващ слот от програмата се отваря при преминаване на предишния докрай. Завършена е, когато сте преминали през всички слотове и сте я изпълнили на 100%. Тогава ще се заключи повторният достъп до нея, но ще ви се отключи достъпа до допълнителните бонус ресурси, които ще бъдат достъпни за вас безплатно в следващия един месец.
Пълно описание
8for8 HOME не е шаблон, а авторски подход, синтезиран от много практика и личен опит, насочен към човека в неговата цялост – на физическо, психологическо и духовно ниво, чрез интензивна работа на тяло, ум и дух.
Фундаментът на програмата е осъзнаването. Култивиране и трениране на внимание. Контрол на собственото ни внимание. Когато можем да насочваме и да контролираме вниманието си, ние насочваме в правилната посока и енергията си, без да я пилеем. Всички тренировки на тялото и ума, включени в програмата помагат за изграждане на осъзнатост и ни зареждат с психическа и емоционална енергия, необходими за създаването на нови нагласи и реакции към живота. А по този начин и за изграждане и/или възстановяване на връзката със себе си.
За разлика от други програми, 8for8 Home не обещава нищо, до което да достигнем за кратко време и с малко усилие. Тя не търси временно облекчение чрез единични практики, а дълбоко и трайно преобразяване на начина, по който да възприемаме себе си и света, чрез хармония и себепознаване.
Програмата държи на няколко основни правила – тишина и спокойствие на средата, изолация, мълчание и ограничение от използване на дигитални устройства. За да усетите резултат от нея е добре да се съобразите с препоръките за личната ви организация през целия ден, в рамките на 8 часа и 8 минути.
С програмата 8for8 HOME ви предстои уникално пътуване към вътрешната сила и покой, с разнообразие от практики и техники за медитация, визуализация и осъзнаване, основни асани от йога, дихателни и креативни упражнения, както и ментални тренировки.
Направете първата крачка още сега, за да живеете животът си днес!
След записване, в рамките на до 15 мин. ще получите имейл с потвърждение и достъп!
Информация за лектора
обучения в програмата
- 45 слайда
- 08:00 часа
- Български
- 22 слайда
- 04:00 часа
- Български
- 3 слайда
- 00:05 часа
- Български
- 4 слайда
- 00:23 часа
- Български
- 4 слайда
- 00:32 часа
- Български
- 3 слайда
- 00:35 часа
- Български
- 3 слайда
- 00:45 часа
- Български
- 3 слайда
- 00:11 часа
- Български
- 4 слайда
- 01:17 часа
- Български
Задай въпрос
За да зададете въпрос, е необходимо да сте регистриран .
